МАЙ
«Человек может оставаться здоровым только при томусловии, что он получает все необходимые вещества в
строго определенном количестве и соотношении.
Любое отклонение приводит к болезни»
В.А. Тутельян, академик РАМН
На вашем календаре май. Время позаботиться о своём тонком кишечнике, который состоит из двенадцатиперстной кишки, повздошной кишки и тощей кишки.
Тонкий кишечник - это то место, где происходит всасывание пищи, а двенадцатиперстная кишка - самая главная биохимическая лаборатория организма человека. Эта кишка имеет ширину двенадцати ваших пальцев. Это маленький подковообразный фрагмент кишечника. Мы уже знаем, что пища, которую мы тщательно пережевали, в желудке механически перетирается и пропитывается желудочным соком. Потом эта масса попадает в двенадцатиперстную кишку, в которую выбрасывается жёлчь, секреты поджелудочной железы и селезёнки. Именно в двенадцатиперстной кишке происходит первичное расщепление пищи на пластический и энергетический материал, который всасывается в кровь и попадает в клетку. То есть из пищи ваш умный организм извлекает энергию для своей работы и физической активности, а также материал для построения своих клеток. Расположенные на стенках микроворсинки увеличивают всасывающую поверхность в 20-30 раз, образуя довольно плотную щётку, называемую щёточной каймой. Именно она является серьёзным барьером на пути многочисленных бактерий.
Физиологический процесс, связанный с переходом питательных веществ во внутреннюю среду, называется всасыванием, которое происходит на всём протяжении пищеварительного канала, В желудке всасывается вода, минеральные соли, моносахара, гормоны, а в двенадцатиперстной кишке - вода, минеральные вещества, гормоны, продукты расщепления белка. Надо учесть, что основной процесс всасывания происходит в тонком кишечнике. И зависит он от интенсивности моторики тонкого кишечника. Благодаря многочисленным складкам и ворсинкам всасывающая поверхность тонкого кишечника достигает 5 м2. Именно в тонком кишечнике заканчивается механическая и химическая обработка пищи. При здоровом тонком кишечнике все, что вы съели, идёт вам на пользу.
«Если ты в состоянии вылечить больного диетой, не давай ему лекарств».
И.Солейман.
А к диете, то есть к правильному питанию, надо обязательно добавить препараты, которые помогают расщеплению пищи, улучшают желчеотделение, помогают процессам физиологического усвоения пищи.
При условии, что вы избавились от запоров и по программе мая начали восстанавливать микрофлору кишечника, предлагается следующий порядок действий:
1. Необходимо продолжить приём «Ведофита»;
2. Начать приём «Форсил-био». Он относится к группе иммуномодуляторов, стимулирующих неспецифическую резистентность организма. Основу его составляет гидролизат клеточной стенки молочнокислых бактерий, плюс суточная доза оптимальных витаминов и минералов.
3. Желательно добавить «Рексораль», в состав одной капсулы которого входит 300 мг масляного экстракта (мяты перечной, семян тмина, укропа, фенхеля, петрушки, чабреца). Капсулы «Рексораль» помогают при нарушенном обмене веществ, в том числе сахарном диабете, и регулируют переработку клетками жиров и углеводов, а также улавливают и нейтрализуют в организме вредные вещества, содержащиеся в продуктах питания, и неприятные запахи тела и изо рта.
Помните, что большинство недугов начинает свой разрушительный путь именно с кишечника. Если ему не помогать, то слаженная работа внутренних органов и тканей даст сбой и запустится процесс окисления со всеми вытекающими отсюда последствиями, включая онкологию.
Только человек, потерявший здоровье, понимает, какая трагедия его постигла.
Помните, что в случае со здоровьем лучше пользоваться чужим горьким опытом, чем приобретать свой собственный.
«Со здоровьем следует обходиться как с судьбой.
Когда она нам благоприятствует - наслаждаться ею,
А когда начинает капризничать - терпеливо выжидать,
Не прибегая без особой необходимости к сильнодействующим средствам».
Франсуа де Ларошфуко.
